江西鹰潭网瘾叛逆青少年管教学校「江西戒网瘾全封闭管教学校」

青春期孩子与父母经常会有冲突，一般都是说不得骂不得，大人说几句就得发脾气摔东西等等，表现得特别烦躁易怒。那面对这样的情况，家长应该怎样解决青少年的情绪问题呢？

1、父母要控制自己的情绪；父母面对自己生活的琐事有压力心中烦闷也是必不可免的，如果出现了心情不好这样的情况的话，家长可以适当的转移自己的注意力，不要时刻和孩子待在一起。如果时刻与孩子待在一起，家长的坏情绪就难免会发泄在孩子身上，导致亲子矛盾的产生。

2、释放情绪；家长可以告诉孩子可以大声的喊叫或者哭泣发泄出来，或者可以提供家里面可以运动释放压力的道具，多和孩子交流，了解孩子内心需求，引导孩子疏解释放情绪。

3、家庭和谐；父母良好的关系，会营造一个有爱的氛围，孩子在温暖的环境里长大，情绪就会相对平和稳定。

4、帮助孩子建立正面的信念；比如孩子说，我一想到做作业就暴躁，那父母可以这样说：“在你的印象当中，哪一次老师表扬了你的作业，让你很开心呢”。有时候家长们要看到孩子情绪的背后到底隐藏了什么，关注接纳孩子的情绪，帮助孩子慢慢的疏解。

青春期的孩子本身就是矛盾体，身体和生理的快速发展，让孩子束手无策更让孩子暴躁无常，家长要引导孩子正确疏导情绪，防止孩子忧愁烦闷。