泉州瑞百丽健身培训,泉州瑞百丽健身

泉州瑞百丽健身培训,泉州瑞百丽健身

泉州瑞百丽健身培训瑜伽课程

课程详情

课程内容分为两块：哈它瑜伽初级培训内容和哈它瑜伽中级培训内容

哈它瑜伽初级培训内容

1.瑜伽起源以及发展史

2.瑜伽含义以及目的

3.瑜伽呼吸方法与控制

4.瑜伽调息与休息术

泉州瑞百丽健身培训环境

泉州瑞百丽健身培训师资如何：

陈鹏宇

NSCA美国国家体能协会认证，

中国健美协会高级专业教练认证，

PFT体适能训练认证，

运动损伤预防与纠正性训练认证

主讲课程：

课程特点：寓教于乐

老师教龄：9年

博玉莲

LESMILLS认证教练，

ZUMBA认证教练，

HC-CPT私人教练认证，

韩国RKSPINNING认证教练

主讲课程：

课程特点：声情并茂

老师教龄：6年

王猛娟

擅长领域：爵士舞综合舞蹈搏击*

主讲课程：

课程特点：声情并茂、寓教于乐

老师教龄：5年